各区县(市)教育局，大榭开发区社会发展保障局，东钱湖旅游度假区社会事务管理局，宁波国家高新区教育文体局，宁波杭州湾新区教育文体局，各直属学校(单位)：

　　为切实做好开学初中小学生心理健康教育工作，决定发布《宁波市中小学生心理健康预警通告2018年第2号》，请结合本地(校)实际，高度重视，认真落实，加强防范，切实促进中小学生健康发展。

　　宁波市教育局

　　2018年9月4日

　　宁波市中小学生心理健康预警通告

　　(2018年第2号)

　　开学前后是学生心理危机多发时期。根据《关于进一步加强和改进宁波市中小学生心理危机识别和干预工作的通知(甬教德〔2018〕152 号)》要求，为帮助学生正确调适情绪，对情绪异常、危机迹象明显的学生及时启动预警并实施干预，切实保障学生健康成长，市教育局特发此公告。

　　一、开学期间学生的主要心理问题

　　由于生活节奏和学习状态的变化，开学之后中小学生心理可能出现的问题主要有：

　　1.“假期后遗症”。暑假虽已结束，但很多学生却对已经到来的学习生活缺乏必要的准备，出现身体疲劳、注意力不集中、记忆力减退等，甚至伴有消化不良、厌食、头痛、胃痛等“开学综合症”症状。

　　2.心情抑郁。暑假期间学生精神相对放松，与开学后的生活节奏不相适应，引起学生睡眠不足或失眠、造成学生生物钟紊乱，情绪低落。

　　3.亲子关系冲突。由于学生在暑假期间精神相对放松，出现开学时讨厌上学或有逃避倾向等问题，导致亲子冲突，甚至矛盾升级，引发部分学生过度焦虑。

　　二、重点预警对象

　　1.暑假期间生活规律紊乱的学生。暑假期间过度放松的家庭生活方式很容易使得一些学生回到学校后精神不集中，上课走神开小差，难以适应学校学习生活。

　　2.暑假作业没有及时完成的学生。部分学生暑假期间疏于学习，临近开学匆匆忙忙补做假期作业，更有一些学生到开学后还补不完作业，这些学生因担心受到老师和家长的批评，产生严重的心理压力，内心不安，烦恼焦虑。